Oplev de solbeskinnede kyster i Mersin, en skjult perle langs Tyrkiets middelhavskyst. Denne livlige by, der ligger i hjertet af Çukurova-regionen, byder på et væld af fantastiske strande, der kan måle sig med populære destinationer som Antalya og Alanya. Fra den travle bymidte til de rolige distrikter i nærheden strækker Mersins kystlinje sig over flere kilometer med uberørte sandstrande og krystalklart vand.
Mersins strande byder på en uforglemmelig kystoplevelse med alt fra yachtture til strandhytter og alt, hvad du har brug for på varme sommerdage. Tag med os, når vi udforsker de bedste strande i Mersin, hvor solskin og varmt vand venter året rundt.
Vores valg af de bedste hoteller i Mersin 💎:
- 💎 Luksus hotel: Palmila Butik Otel
- 🏨 4-stjernet: Mediterranean Life Hotel
- 🛏️ 3-stjernet: Başar Hotel
- 💸 Billigt: Limon Inn
- 🏢 Lejlighed: Göksel Apart
- 👨👩👧👦 For familier: Korasion Hotel
- 🏩 For par: Rose Hotel
Guide til de bedste strande i Mersin 📋
- 🏰 Til historisk sightseeing: Kızkalesi Strand
- 👨👩👧👦 Til sjov for hele familien: Susanoğlu-stranden
- 🌿 For naturlig skønhed: Yapraklı Koy-stranden
- 🏄♂️ Til vandsport: Taşucu Strand
- 🤿 Til snorkling: Liparis Strand
- 🌅 Til udsigt over solnedgang: Yemişkumu Strand
🌞 De 10 bedste strande i Mersin
1. 🏰 Kızkalesi Beach – bedst for historisk charme
1 km lang gylden sandstrand med krystalklart vand. Det ikoniske Maiden’s Castle er synligt fra kysten og tilføjer historisk charme. Vandsportsfaciliteter til rådighed for aktive strandgæster. Talrige caféer og restauranter langs promenaden, hvor man kan få en forfriskning. Populært sted for svømning og solbadning blandt lokale og turister. Ideelt til at se fantastiske solnedgange over Middelhavet. Stranden kan blive overfyldt i højsommermånederne, især i weekenderne. Indkvarteringsmulighederne i nærheden spænder fra budgetvenlige til luksuriøse. Let tilgængelig med offentlig transport eller bil fra Mersins centrum. Perfekt til at kombinere en dag på stranden med at udforske det fascinerende slot.
De bedste hoteller i nærheden af stranden Kızkalesi 🏨
- Olbios Marina Resort – Dette resort ved stranden byder på en fantastisk udsigt over Middelhavet og Kızkalesi-slottet. Det har komfortable værelser, et privat strandområde og flere spisemuligheder. Resortets beliggenhed giver nem adgang til historiske steder og vandaktiviteter, hvilket gør det ideelt for familier og historieinteresserede, der besøger Mersin.
- Palmila Butik Otel – Dette boutique-hotel ligger tæt på Kızkalesi-stranden og tilbyder en hyggelig atmosfære med personlig service. Det har en have, terrasse og værelser med havudsigt. Hotellets nærhed til stranden og lokale attraktioner gør det til et godt valg for par, der udforsker Mersin-kysten.
- Rain Hotel – Dette hotel ligger nær Kızkalesi-stranden og tilbyder komfortabel indkvartering med moderne bekvemmeligheder. Det har en udendørs pool, en restaurant og en døgnåben reception. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til både stranden og historiske steder, hvilket gør det velegnet til forskellige typer rejsende, der besøger Mersin.
2. 👨👩👧👦 Susanoğlu-stranden – bedst til familievenlig sjov
Bred sandstrand, der strækker sig flere kilometer langs kysten. Lavt, klart vand, der er ideelt for familier med små børn. Populære strandklubber tilbyder liggestole, parasoller og andre faciliteter. Udlejning af vandsportsudstyr til eventyrlystne besøgende. Mange overnatningsmuligheder i nærheden, lige fra lejligheder til resorts. Livlig atmosfære i sommermånederne med musik og underholdning. Strandpromenaden er perfekt til afslappede spadsereture og til at se på folk. Caféer og restauranter serverer et bredt udvalg af tyrkiske og internationale retter. Let tilgængelig med offentlig transport eller bil fra Mersins centrum. Ideel til dem, der søger en sjov, familievenlig strandoplevelse.
De bedste hoteller i nærheden af stranden Susanoğlu 🏨
- Limon Inn – Denne charmerende kro ligger nær Susanoğlu-stranden og tilbyder et fredeligt tilflugtssted med have og terrasse. Den har komfortable værelser og en restaurant, der serverer lokale retter. Kroens nærhed til stranden og Taşucu havn gør den til en fremragende base for at udforske Mersin-kysten og de nærliggende øer.
- Now Boutique Hotel – Dette boutique-hotel ligger tæt på Susanoğlu-stranden og tilbyder stilfuld indkvartering med moderne faciliteter. Det har en restaurant, en bar og en udendørs pool. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til både stranden og Silifkes historiske attraktioner og tilbyder gæsterne en blanding af afslapning og kulturelle oplevelser.
- Başar Hotel – Dette hotel ligger i nærheden af Susanoğlu-stranden og tilbyder komfortable værelser med havudsigt. Det har en restaurant, en bar og et privat strandområde. Hotellets beliggenhed ved stranden og dets faciliteter gør det ideelt for solsøgere og familier, der ønsker en afslappende strandferie i Mersin.
3. 🌿 Yapraklı Koy Beach – bedst for naturelskere
Afsondret, uberørt bugt omgivet af frodigt grønt og bølgende bakker. Krystalklart, turkisfarvet vand, der er perfekt til snorkling og undervandsudforskning. Mindre overfyldt end mere populære strande, hvilket giver en rolig atmosfære. Ideelt sted til en fredelig picnic eller en dag med afslapning. Mulighed for vandre- og naturture i det omkringliggende område. Begrænsede faciliteter, så besøgende bør medbringe deres egne forsyninger. Tilgængelig i bil med en naturskøn køretur gennem landskabet. Der er campingmuligheder i nærheden for dem, der ønsker at få en stor naturoplevelse. Perfekt til dem, der ønsker at undslippe menneskemængden og komme i kontakt med naturen. Uforglemmelige solnedgange over Middelhavet fra denne skjulte perle.
De bedste hoteller i nærheden af Yapraklı Koy Strand 🏨
- Mediterranean Life Hotel – Dette hotel tilbyder et fredeligt ophold nær Yapraklı Koy-stranden, der er kendt for sit krystalklare vand. Det har komfortable værelser, en restaurant, der serverer tyrkiske retter, og en have. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til både stranden og nærliggende historiske steder, hvilket gør det velegnet til forskellige typer rejsende.
- Korasion Hotel – Dette hotel ligger tæt på Yapraklı Koy-stranden og byder på en fantastisk havudsigt og komfortabel indkvartering. Det har en udendørs pool, restaurant og bar. Hotellets nærhed til stranden og lokale attraktioner gør det til et fremragende valg for dem, der ønsker at udforske Mersin-kysten.
- Rain Hotel – Dette hotel nævnes primært i forbindelse med Kızkalesi-stranden, men det ligger også relativt tæt på Yapraklı Koy-stranden. Det tilbyder komfortable værelser, en udendørs pool og en restaurant. Hotellets beliggenhed giver gæsterne mulighed for at udforske flere strande langs Mersins kyst, hvilket giver en varieret strandoplevelse.
4. 🐟 Narlıkuyu Beach – bedst til autentisk tyrkisk oplevelse
Lille stenstrand med krystalklart vand, der er perfekt til svømning. Berømt for sine fiskerestauranter, der serverer friske, daglige fangster. Den nærliggende Astım-grotte er et naturvidunder, der er værd at udforske under dit besøg. Populær blandt tyrkere for sin afslappede, autentiske atmosfære. God base for at udforske nærliggende gamle byer og historiske steder. Ideelt sted til at prøve traditionel tyrkisk meze og opleve lokale smagsoplevelser. Overnatningsmulighederne omfatter små, familiedrevne hoteller og gæstehuse. Tilgængelig med bil eller offentlig transport fra Mersins centrum. Perfekt for dem, der ønsker at smage på det autentiske tyrkiske kystliv. Tilbyder en balance mellem strandafslapning og kulturel udforskning.
De bedste hoteller i nærheden af Narlıkuyu Strand 🏨
- Rose Hotel – Dette hotel ligger i nærheden af Narlıkuyu-stranden og tilbyder komfortabel indkvartering med havudsigt. Det har en restaurant, en bar og en terrasse. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til både stranden og nærliggende attraktioner som Cennet ve Cehennem-synkehullerne, hvilket giver gæsterne en blanding af afslapning og eventyr.
- Hakan Apart Otel – Disse lejligheder tilbyder et komfortabelt ophold nær Narlıkuyu-stranden med fuldt udstyrede tekøkkener og balkoner. Ejendommen har en have og en terrasse. Beliggenheden giver gæsterne mulighed for at nyde stranden og udforske lokale attraktioner i deres eget tempo.
- Göksel Apart – Disse lejligheder giver en hjemlig atmosfære nær Narlıkuyu-stranden og har tekøkkener og balkoner med havudsigt. Ejendommen har en have og grillfaciliteter. Nærheden til stranden og de lokale faciliteter gør det ideelt for familier og gæster, der opholder sig her i længere tid.
5. 🏖️ Taşucu Beach – bedst til livlige strandaktiviteter
Bred sandstrand med masser af plads til solbadning og strandaktiviteter. Klart, lavt vand, der er ideelt til svømning og leg i havet. Flere strandklubber tilbyder liggestole, parasoller og forfriskninger. Udlejning af vandsportsudstyr, herunder jetski og paddleboards. Livlig atmosfære i sommermånederne, populær blandt både lokale og turister. Talrige caféer og restauranter langs strandpromenaden serverer lækker mad. Overnatningsmulighederne spænder fra budgetvenlige hoteller til all-inclusive resorts. Let tilgængelig med bil eller offentlig transport fra Silifke centrum. Perfekt til dem, der ønsker en sjov stranddag med masser af faciliteter. Ideel base for at udforske nærliggende historiske steder og naturattraktioner.
De bedste hoteller i nærheden af stranden Taşucu 🏨
- İskele Otel – Dette hotel ligger i nærheden af Taşucu-stranden og tilbyder komfortable værelser med havudsigt. Det har en restaurant, der serverer frisk fisk og skaldyr, og en terrasse med udsigt over Middelhavet. Hotellets nærhed til stranden og Taşucu havn gør det til et fremragende valg for dem, der planlægger at besøge de nærliggende øer.
- Askar Port Otel – Dette hotel ligger tæt på Taşucu-stranden og tilbyder moderne indkvartering med havudsigt. Det har en restaurant, en bar og en terrasse. Hotellets beliggenhed giver nem adgang til både stranden og lokale attraktioner, hvilket gør det velegnet til forskellige typer rejsende.
- Port Hotel – Dette hotel tilbyder et komfortabelt ophold nær Taşucu-stranden med værelser med havudsigt. Det har en restaurant, en bar og en terrasse. Hotellets nærhed til stranden og havneområdet gør det til en ideel base for at udforske Taşucu og planlægge ture til de nærliggende øer.
6. 🌊 Kumkuyu Beach – bedst til fredelige vandreture i naturen
Lang sandstrand med krystalklart vand og en fredelig atmosfære. Støttet af naturskønne klitter og frodige grønne områder, der giver en naturlig ramme. Ideel til lange gåture langs kysten og til at nyde det fantastiske landskab. Mindre overfyldt end nogle af de mere populære strande i området. Strandfaciliteterne omfatter liggestole, parasoller og basale faciliteter. Flere små caféer og restauranter i nærheden serverer traditionelt tyrkisk køkken. Overnatningsmulighederne omfatter små, familiedrevne hoteller og gæstehuse. Kan nås i bil eller med offentlig transport fra Erdemli centrum. Perfekt til dem, der søger en mere afslappet, naturorienteret strandoplevelse. Der er mulighed for at se på fugle og udforske de nærliggende vådområder.
7. 🌴 Çeşmeli Beach – bedst til camping og naturlig skønhed
Malerisk sandstrand omgivet af frodigt grønt og bølgende bakker. Krystalklart vand er ideelt til svømning, snorkling og dykning. Populært sted at campere med flere campingpladser i nærheden, der tilbyder faciliteter. Tilbyder mere afsondrede og naturlige omgivelser sammenlignet med mere travle strande. Ideelt for naturelskere og dem, der søger et fredeligt tilflugtssted. Begrænsede faciliteter, så besøgende bør medbringe deres egne forsyninger. Tilgængelig i bil med en naturskøn køretur gennem landskabet. Nærliggende vandrestier giver mulighed for at udforske det omkringliggende landskab. Perfekt til dem, der ønsker at undslippe menneskemængden og fordybe sig i naturen. Uforglemmelige solnedgange over Middelhavet fra denne skjulte perle.
8. 🏝️ Liparis Beach – bedst til afsides og eksklusiv ferie
Lille, afsondret strand med blødt sand og krystalklart, turkisblåt vand. Omgivet af klipper og frodig vegetation, der skaber en naturlig oase. Ideel til dem, der søger en stille, intim strandoplevelse væk fra menneskemængden. Perfekt sted at snorkle og udforske den levende undervandsverden. Begrænsede faciliteter, så besøgende bør medbringe deres egne forsyninger og snacks. Kun tilgængelig med båd, hvilket bidrager til den eksklusive og afsidesliggende fornemmelse. De nærliggende gamle ruiner i Liparis tilbyder et fascinerende historisk bagtæppe. Giver mulighed for virkelig at slappe af og koble af fra verden. Uforglemmelig oplevelse for dem, der er villige til at gå væk fra den slagne vej. Et skjult paradis, der venter på at blive opdaget af eventyrlystne rejsende.
9. 🌅 Yemişkumu Beach – bedst til en sjov familieferie
Lang, bred sandstrand med masser af plads til solbadning og strandaktiviteter. Lavt, klart vand, der er ideelt for familier med små børn. Flere strandklubber tilbyder liggestole, parasoller og forfriskninger. Udlejning af vandsportsudstyr, herunder paddleboards og kajakker. Livlig atmosfære i sommermånederne, populær blandt både lokale og turister. Talrige caféer og restauranter langs strandpromenaden serverer lækker mad. Indkvarteringsmulighederne spænder fra budgetvenlige lejligheder til luksuriøse resorts. Let tilgængelig med bil eller offentlig transport fra Mersins centrum. Perfekt til dem, der søger en sjov, familievenlig strandoplevelse. Ideel base for at udforske nærliggende attraktioner som f.eks. den pulserende by Mersin.
10. 🏞️ Akyar Beach – Bedst til afsondrethed og ro
Lang uberørt sandstrand, perfekt til lange gåture og ensomhed. Beliggende mellem de majestætiske Taurusbjerge og det glitrende Middelhav. Ideel til dem, der søger rolige, naturlige omgivelser væk fra menneskemængden. Perfekt sted til naturfotografering og indfangning af fantastiske landskaber. Campingmuligheder i nærheden for eventyrlystne og naturelskere. Begrænsede faciliteter, så besøgende bør komme forberedt med forsyninger. Tilgængelig i bil med en naturskøn køretur langs den maleriske kystlinje. Giver mulighed for at koble af fra verden og komme i kontakt med naturen igen. Uforglemmelige muligheder for stjernekiggeri på klare nætter på grund af minimal lysforurening. En ægte skjult perle, der venter på at blive opdaget af frygtløse rejsende.
⛱️ Strandens funktioner og faciliteter
Sandede strækninger: Forskellige sandtyper fra fint gyldent til blødt hvidt. Nogle strande byder på en blanding af sand og småsten. Unikke klippeformationer ved visse strande som Akyar. Krystalklart turkis vand ved næsten alle strande. Kızkalesi Beach er kendt for sit bløde, caribisk-lignende sand. Yemişkumu- og Susanoğlu-strandene har lange strækninger med gyldent sand.
Faciliteter og service: Solsenge og parasoller kan lejes på de populære strande. Strandklubber med pools og restauranter på Susanoğlu-stranden. Udlejning af vandsportsudstyr på Yemişkumu Beach. Brusere og omklædningsfaciliteter på større, organiserede strande. Parkeringspladser nær de fleste tilgængelige strande. Nogle afsidesliggende strande som Akyar har begrænsede faciliteter.
Aktiviteter og vandsport: Fremragende snorkelmuligheder i krystalklart vand. Windsurfing og kitesurfing er populært ved Yemişkumu Beach. Kajaksejlads langs kysten fra Mersin Marina. Beachvolley på organiserede strande som Susanoğlu. Fisketure fra små bugter som Narlıkuyu. Jetski- og bananbådsture ved større strandklubber.
Indkvartering ved kysten: Luksusresorts med private strande og spa for ultimativ forkælelse. Familievenlige hoteller med swimmingpools og aktiviteter. Boutique-hoteller med havudsigt og personlig service. Budgetvenlige gæstehuse nær offentlige strande for omkostningsbevidste rejsende. Camping- og campingvognsmuligheder nær mere afsidesliggende strande for naturelskere.
Naturlig skønhed: Uberørte bugter og vige langs kysten. Toros-bjergene danner en fantastisk baggrund for mange strande. Frodige grønne områder og fyrreskove omgiver nogle strande. Unikke geologiske formationer og klippestrukturer ved Akyar Beach. Livligt marineliv i det klare, turkise vand. Spektakulære solnedgange maler himlen over Middelhavet.
📅 Bedste tidspunkt at besøge Mersins strande på
1. Sommer (juni til august)
Højsæson for strandelskere med varme temperaturer, der er perfekte til svømning. Livlig atmosfære med strandklubber og restauranter i fuld gang. Længere dage er ideelle til at udforske flere strande i regionen. Travleste tid på året med flere turister og højere priser. I begyndelsen af juni og slutningen af september er der godt vejr og færre mennesker. Perfekt for solhungrende og dem, der er på udkig efter en klassisk strandferie. Ideelt tidspunkt for vandsport og udendørs aktiviteter.
2. Forår (april til maj)
Milde temperaturer, der er ideelle til strand- og kystvandringer. Færre mennesker på populære strande og skjulte perler. Lavere priser på indkvartering og biludlejning sammenlignet med højsæsonen. Smukke vilde blomster blomstrer i det omkringliggende landskab. Perfekt vejr til at udforske nærliggende antikke steder som Pompeiopolis. Ideel til dem, der søger en mere afslappet strandoplevelse. Fantastisk tid til at fotografere og nyde naturen.
3. Efterår (september til november)
Varme havtemperaturer og behageligt vejr i det tidlige efterår. Færre mennesker og lavere priser end i sommermånederne. Ideelt tidspunkt for kulturelle begivenheder og festivaler i Mersin by. Mulighed for at opleve det lokale liv og det autentiske køkken. Perfekt til en romantisk ferie eller et soloeventyr. Fantastisk tid til at udforske regionens historie og kultur. Milde temperaturer gør det behageligt at dyrke udendørsaktiviteter.
4. Vinter (december til marts)
Fredelig atmosfære med få turister på strandene. Dramatisk havudsigt og mulighed for at se på storme. Hyggelige caféer nær strandene serverer varmende tyrkisk kaffe og te. Mulighed for at opleve det autentiske lokale liv i kystlandsbyerne. Perfekt til lange gåture på øde strande og til at nyde ensomheden. De bedste tilbud på strandhoteller med rabatter på op til 50 % i forhold til højsæsonen. Ideel til dem, der søger en mere utraditionel strandoplevelse.
5. Appel året rundt
Nogle strande som Kızkalesi og Narlıkuyu byder på attraktioner på alle årstider. Yapraklı Koy Beach er et afsondret paradis for naturelskere året rundt. Taşucu Beach har en livlig atmosfære og tilbyder vandsport i de fleste måneder. Besøg uden for sæsonen giver en mere autentisk og mindre overfyldt oplevelse. Lavere priser på fly, indkvartering og aktiviteter uden for højsæsonen. Mersins milde klima gør strandbesøg mulige hele året rundt.
🎢 Attraktioner og aktiviteter i nærheden
Historiske vidundere: Pompeiopolis romerske ruiner nær Mezitli, som giver et glimt af livet i oldtiden. Yumuktepe neolitisk bosættelseshøj i Mersin by, der går årtusinder tilbage. Kızkalesi Castle, en byzantinsk fæstning på en ø nær Kızkalesi Beach. Den gamle by Tarsus, der forbindes med Kleopatra og Paulus. Adam Kayalar hittitiske klipperelieffer nær Erdemli, der viser gammel kunst.
Livet i byen: Forum Mersin, et af Tyrkiets største indkøbscentre, perfekt til shoppingentusiaster. Havnepromenaden byder på smuk havudsigt og afslappede gåture. Mersins arkæologiske museum, der viser regionens rige historie. Forskellige caféer og restauranter, der serverer lokale og internationale retter. Livlige barer og klubber til underholdning i nattelivet.
Udendørs eventyr: Vandremuligheder i de naturskønne Taurusbjerge. Canyoning-oplevelser i den spændende Köprülü-kløft. Paragliding over Middelhavet for adrenalinjunkier. Cykelruter langs maleriske kystveje. Golf på Mersin Golf Club for sportsentusiaster. Muligheder for selvstændig udforskning og guidede ture.
Kulinariske lækkerier: Tantuni, en krydret kødwrap fra Mersin, en lokal ret, der skal prøves. Cezerye, en sød pasta lavet af gulerødder og nødder, perfekt til dessertelskere. Künefe, en ostefyldt dessert af revet wienerbrød, populær i hele Tyrkiet. Friske fiske- og skaldyrsoplevelser i Narlıkuyus fiskerestauranter. Traditionelle kebabhuse i Mersin by med autentiske smagsoplevelser.
🌃 Spisesteder og natteliv nær strandene
Spisesteder ved stranden: Restauranter med frisk fisk og skaldyr med fantastisk udsigt over Middelhavet. Kızkalesi Fish Restaurant byder på dagens fangst med udsigt til slottet. Susanoğlu Beach Club serverer internationale retter og cocktails. Narlıkuyu Balıkçı er kendt for traditionel tyrkisk meze og grillet fisk. Ayaş Beach Restaurant henvender sig til familier med forskellige menuer.
Lokale specialiteter: Tantuni, Mersins karakteristiske krydrede kødwrap, som fås i gadeboderne. Cezerye, en sød gulerods- og nøddekonfekt, der er populær som dessert eller snack. Kerebiç, semulje-cookies fyldt med valnødder, en lokal favorit. Şalgam, fermenteret majroejuice, en smag, som de lokale elsker. Künefe, ostefyldt wienerbrød, en sød dessert, der skal prøves.
Natteliv: Strandklubberne i Susanoğlu tilbyder dans under stjernerne. Mersin Marina har eksklusive barer og restauranter med havudsigt. Çamlıbel-distriktet er hjemsted for traditionelle meyhanes, som giver en autentisk oplevelse. Kızkalesi strandpromenade har livlige barer med levende musik. Yenişehir-området er populært for moderne klubber, der besøges af unge lokale og turister.
Cafékultur: Tyrkisk kaffe og te serveres med traditionel gæstfrihed på lokale caféer. Lækkert bagværk og kager til eftermiddagsgodter. Udendørs terrasser med havudsigt er perfekte til afslapning. Wi-Fi og behagelige siddepladser tiltrækker digitale nomader og fjernarbejdere. Lokale kunst- og musikarrangementer afholdes ofte om aftenen.
Underholdning om aftenen: Middagskrydstogter fra Mersin Marina til en romantisk aften. Bål på stranden og grillaftener er populære på nogle af de mindre udviklede strande. Udendørs biografforestillinger på nogle strandklubber om sommeren. Kulturelle forestillinger og folkedans på visse feriehoteller.
Ofte stillede spørgsmål om tur til de bedste strande i Mersin, Tyrkiet ❔
Er Mersin et besøg værd?
Ja, Mersin er et besøg værd. Den byder på smukke strande, historiske steder, naturattraktioner og et unikt lokalt køkken.
Er Mersin god for turister?
Ja, Mersin er god for turister. Det er blevet et populært turistmål i de senere år på grund af sine maleriske naturområder, historiske områder og middelhavskysten.
Kan man svømme i Mersin?
Ja, du kan svømme i Mersin. Byen har en 320 kilometer lang kystlinje med mange rene strande, der er velegnede til svømning og vandaktiviteter.
Er det sikkert at svømme i havet i Tyrkiet?
Generelt er det sikkert at svømme i havet i Tyrkiet, også i Mersin. Det er dog vigtigt at følge de lokale sikkerhedsretningslinjer, svømme ved de udpegede strande og være opmærksom på eventuelle særlige advarsler eller restriktioner.